こんにちは！大垣市のarrangeです！
産後のあなたのために特別に設計されたトレーニングメソッドを、当ジムでご提供しています。
このプログラムは、出産後の体型変化に配慮した安全で効果的なトレーニングを中心に組み立てられています。まず、産後の体はホルモンバランスが変化し、体力が低下していることが多く、本人の意志とは裏腹に体型が変わってしまうことがあります。このような体の変化に対処するためには、専門的な知識を持つトレーナーのもとで、無理のないペースで取り組むことが重要です！
このトレーニングでは、身体のバランスを大切にしながら、無理なく効率よく体を引き締められるプログラムを提供しています！特に、産後に多くのママが抱える悩みである骨盤周りや腹部の引き締めに特化したエクササイズを中心にしており、加えて柔軟性を高めるストレッチも取り入れています。これにより、育児で硬くなった体のメンテナンスも同時に行うことができます！
また、当ジムではカウンセリングを重視し、一人ひとりの体の状態や育児の状況に応じたオーダーメイドのトレーニングメニューをご提案いたします。入会後のサポートも充実しており、定期的に進捗を確認しながら調整していくことで、目指す理想の体型へと導きます。加えて、トレーニングに励む中でママたちが抱える心理的なストレスも理解し、励まし合いながら共に成長していける環境が整っています！！
出産を経て新しい自分を取り戻すために、まずは一歩を踏み出してみませんか？ 私たちのトレーニングが、産後の体型や心のケアまでしっかりサポートし、あなたのフィットネスライフを充実させるお手伝いをします。心地よい汗を流しながら、他のママたちと共にフィットネスの楽しさを再発見し、輝く毎日を取り戻しましょう！！
ぜひお問い合わせ、ご連絡お待ちしてますね！
〜前回記事〜
・憧れの引き締まった腹筋、手に入れませんか？
〜次回記事〜
・大垣市で短期集中型のダイエット！
*
*
*
10月限定5名様！！初回パーソナルトレーニング→0円！！
*
*
*
■営業時間■
【パーソナルトレーニング、接骨院】
→10時-21時（20時最終受付）
【美容院】
→10時-17時（16時最終受付）
■ 定休日■
→月曜日、祝日
■詳細■
・玄関スロープあり（ベビーカーが通れるくらい）
・お子様連れ可能です
・カード決済、QR決済あり
・駐車場、自転車置き場あり
・店内段差なし
*
*
*
大垣パーソナルトレーニング/大垣パーソナルトレーニングジム/筋トレ/ダイエット/ボディメイク/美尻/美脚/arrange/痩身/コアヒート/高周波/ジュニアアスリート/ジュニアトレーニング
